いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
高知県高知市で展開するヨガ教室『Salon rre』です。

9月に入り、少しずつ暑さが和らいできましたね。朝晩の涼しさに、秋の気配を感じるこの頃。
まだ日中は夏の名残があるものの、秋の風が心地よく、ちょっとほっとする時期です。
朝の気温が次第に下がり、朝晩と日中の気温差が大きく、体への負担が大きくなりやすい季節です。
体調管理には十分に気を付けて下さいね！

私たちは、心身のバランスを整え、前向きで明るい毎日を送るためのヨガやアーユルヴェーダのレッスンを行ってます。

現代社会で蓄積される疲労やストレスを放置すると、心身に悪影響を及ぼすことがあります。

身体からのSOSを感じたら、ぜひ一度、私たちのレッスンでリセットしましょう。

自分に寄り添い、心地よく過ごすひと時をご提供いたします。

アーユルヴェーダの知識を活かしたワークショップも随時開催し、健幸を目指す皆様をサポートしています。